Dicas Plus !

Fotos!
Uma disfarçadinha básica no que incomodar na hora do click!



A páscoa está chegando. Mande pra gente sua receita saborosa. Vamos trocar figurinhas.


*bju da fofa*

Vitaminas de varias formas.

Quem foi que disse que precisamos fazer o uso das vitaminas somente na alimentação?

Pois bem, hoje vamos falar sobre a Vitamina B. Pra ser mais específica B5 . É  também conhecida como ácido pantotênico ou pantotenato (nome difícil hien!?).

A Vitamina B5 ajuda a controlar a capacidade de resposta do corpo ao stress e no metabolismo das proteínas (auxilia a conversão de carboidratos em energia), gorduras e açucares, na formação de anticorpos, atua na produção de hormônios supra-renais e é necessária para produzir esteróides  vitais para o nosso organismo.

Nos alimentos, é encontrada no fígado, cogumelos cozidos, milho, abacate, carne de galinha, ovos, leite , vegetais,legumes e cereais de grão.  A deficiência da vitamina pode causar fadiga, má produção de anticorpos, cãibras musculares, dores, cólicas abdominais mal- estar , além de fraqueza nas unhas e no cabelo.

Mas o objetivo hoje é falar de um produto que você pode encontrar em qualquer farmácia. Não, nós não vamos vender uma formula milagrosa de dieta. Estamos falando de Saúde e Beleza hoje! O nosso protagonista é “Bepantol” – pomada para assaduras e ajuda na cicatrização principalmente de tatuagens. Se você não se enquadra em nenhum desses fatos para fazer o uso da pomada, que tal nos lábios? SIMMMM bepantol é ótimo para hidratar não só os lábios como : cutículas, pés . Além de acalmar a pele pós depilação. #ficadica.

Formas de usar? Simples. Por ser uma pomada bem oleosa o aconselhável é utilizar no período da noite antes de dormir de preferência de forma generosa.

Milagroso? Não sei mas há ainda quem utilize para hidratar os cabelos , amenizar estrias e olheiras, fortalecer cílios (??) e secar espinhas (já usei , mesmo sendo gorduroso a cicatrização foi excelente).

Fica a dica Bepantol pra “todas” as coisas.

Sempre que falo de bepantol pra alguém me sinto como  no filme “O casamento Grego” em que o pai da noiva passava ‘limpa vidro’ pra TODAS as coisas e quando o noivo passa na espinha no dia do casamento: sara rs*. Ah! Ia me esquecendo o valor dele não passa de R$ 15 o líquido eu particularmente nunca usei. Mas deve ser mais pratico ainda pra algumas das dicas a cima.

 *bjus* das Fofas!

Fontes:

http://gloss.abril.com.br

http://pt.wikipedia.org/wiki/Vitamina_B5

Viva a vitamina!!!

Não sei vocês, mas eu nunca tinha dado muita importância para a vitamina A; não sabia onde encontrar, qual a função no nosso corpo, os problemas que a falta dela pode trazer. Mas, aí descobri que essa vitamina está em falta no meu organismo e isso vêm me trazendo alguns probleminhas que, no meu caso, podem ser revertidos com uma alimentação rica nessa vitamina. É claro que a quantidade necessária depende do caso e isso o seu médico irá prescrever, mas é sempre bom manter uma alimentação equilibrada pra que esse tipo de coisa não pegue a gente de surpresa.


Pensando nisso, o dicas começa hoje uma série sobre 10 vitaminas importantes para o nosso o corpo, com vocês, VITAMINA A



A vitamina A é super importante, e além de algumas funções especificas ela ainda colabora com o outras vitaminas. É essencial para a visão, para manutenção e equilíbrio da pele, cabelos, unhas, desenvolvimento ósseo, funcionamento dos órgão reprodutores, ajuda no funcionamento do sistema imunológico, combate radicais livres e previne doenças respiratórias.



Sintomas da falta de vitamina A:
Problemas oftalmológicos, como cegueira noturna, fotofobia, e alguns problemas mais sérios na retina, cabelos secos e sem brilho, pele seca, dentes fracos e inflamações na gengiva, falta de resistência e distúrbios no crescimento.



Onde encontrar essa vitamina:
Ovos, leite, queijos, manteiga e sardinha
Vegetais amarelo-alaranjado como cenoura, abóbora, mamão, manga, tangerina
Tomate, brócolis, pimentão vermelho, caju, pêssego, escarola, couve, espinafre



O excesso de vitamina A pode causar intoxicação, por isso só use suplementos com indicação médica, a ingestão de vegetais ricos em vitamina A não causam intoxicação porque neles as vitaminas estão presentes em forma de beta-caroteno, o que significa que poderão ser transformados em vitamina A pelo organismo.

Nascimento...

Teorizando o que não tem como teorizar.
O dicas de gordinha vem com a irreverência de de falar, divulgar idéas ,pensamentos de pessoas gordinhas ou somente com a mente gordinha. Pouco importa exatamente o peso, ou qual o percentual de gordura há no corpo. Comemos bem! Com saúde. Cuidamos do nosso patrimônio mais precioso. Nosso corpo, fazendo menção ao que é uma das maravilhas do mundo. Comer.
Com saúde, sem polêmica nascemos!!!
Bem vindo ao nosso mundo fantástico do "Dicas de gordinha"

Seu espaço para divulgar... confidenciar regimes...e popularizar seus pratos prediletos.


Abraço Apertado!!!
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